LST (Low Stress Training) : Maximiser le contrôle sans traumatisme

Le Low Stress Training (LST) est une technique de palissage douce qui consiste à plier lentement les tiges principales ou secondaires des plantes afin de favoriser une canopée plus homogène. Contrairement aux techniques de taille comme le topping ou le FIM, le LST n’implique aucune coupe, ce qui réduit drastiquement le stress et permet à la plante de continuer à croître sans ralentissement.

Le LST est particulièrement recommandé pour les petits espaces de culture ou lorsqu’on souhaite optimiser chaque centimètre de la surface lumineuse. Il est aussi idéal pour les cultivateurs débutants souhaitant intervenir sans prendre le risque d’endommager durablement leur plante.

Guide pratique :
• Commencez à plier les tiges lorsque la plante est jeune (3e à 5e étage de feuilles)
• Utilisez des liens souples (fils gainés, attaches végétales) pour fixer les branches sans les blesser
• Fixez les branches vers l’extérieur pour ouvrir la plante et augmenter la pénétration lumineuse
• Réajustez les attaches tous les 2 à 3 jours pour suivre la croissance
• Combinez avec des techniques complémentaires comme le défoliage ou le scrog pour un effet maximal

Le LST est une méthode progressive mais très efficace pour augmenter le rendement et la qualité des têtes, tout en gardant un contrôle total sur la forme et la taille de la plante. Bien maîtrisé, il s’adapte aussi bien aux cultures en intérieur qu’en extérieur.